Одиночество

Одиночество: почему мы испытываем это чувство?

Одиночество – находиться в этом состоянии человек может по самым разным причинам.

Часто причина тому – чрезмерная увлеченность общением в онлайн-среде, и, как следствие, неспособность и нежелание выстраивать отношения в реальной жизни, страх ошибиться, сказать, сделать что-то не то и не так.

Особенно остро чувство одиночества испытывают те, кто столкнулся с болезненным опытом взаимоотношений с близкими, партнером, друзьями, таким как предательство или обман. Утрата родных также становится причиной стремления к тотальному одиночеству.

Жизнь вокруг «кипит», на Вас давит ощущение внутренней пустоты и:

•  Вы отгораживаетесь от людей и сознательно не хотите с ними общаться, встречаться;
•  больше не верите в любовь, дружбу;
•  утрачиваете веру в нормальные, теплые, честные взаимоотношения с людьми;
•  кажется, что в Вас никто не нуждается, а Вы – также не нуждаетесь ни в ком;
•  все четче становится ощущение, что Вы – один во всем огромном мире.

Психологическая консультация в Центре Мэта – шаг навстречу миру и себе

С некоторыми переживаниями с большим или меньшим успехом мы способны справиться самостоятельно. Однако очень часто начинают одолевать вопросы типа: «Почему я так одинок?», «Одиночество – это нормально или нет?» «Почему я не могу быть один, меня сразу одолевает грусть, тоска?», «Как выстраивать отношения с людьми, кажется, что со мной никто не хочет общаться?». Если подобными вопросами Вы задаетесь все больше и чаще, грамотной помощью психолога лучше не пренебрегать. Специалист Центра психологического консультирования и психотерапии поможет преодолеть кризис одиночества, чтобы Вам легче было выстраивать взаимоотношения с людьми, чувствовать себя при этом гармонично и спокойно.